Kundalini Yoga
Kundalini Yoga arbeitet an den Chakren. Durch Kundalini Yoga lernst du deine Energie zu steuern, sie zu erfahren und jede vorgegebene Situation du durchdringen, um ein Gleichgewicht zu erzielen.
Die Übungsreihen werden Kriya genannt. Eine typische Kriya besteht
z. B. aus ca.45 minutigen Übungen und Haltungen, kombiniert mit
Pranayama und Konzentration.
Über mich
Ich praktiziere seit vielen Jahren Hatha- und Kundalini Yoga bei Sriram und Guru Mah. Ich habe meine Kundalini Yogaausbildung bei Gobinde gemacht und schaue auf eine mehrjährige Erfahrung der Sufi-Praxis zurück.
>> montags 18.30 - 20 Uhr
>> ein Anfänger 5er Kurs startet, sobald sich 3 Personen anmelden.
Preis 75 € | für den 5er Kurs
Zalmay Mamazal
Kundalini-Yoga | Sat Nam Rasayan
Infos & Anmeldung