WORKSHOPS
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Vollmond Zeremonie
&
Soundhealing
mit Yvonne Pappe
Astro-psychologische Mentorin
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Astroloische Zeitqualität
kleine Meditation
Klangschalensoundhealing
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​Termine
So. 01.03.2026
16:30 - 19:30 Uhr
So. 03.05.2026
17:00 - 19:00 Uhr
​Wertschätzung
auf Spendenbasis ab 15 Euro
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Kontakt & Anmeldung
Yvonne Pappe
Tel:0176-630 70 70 1
www.yvonne-pappe-astrologie.de
@astrologie-sprechstunde​
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Singkreis
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mit Thomas Adam
Musiktherapeut, Heilpraktiker für Psychotherapie
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Gemeinsam singen wir einfache, kurze Lieder und Verse
aus aller Welt und lassen die dabei entstehende
Atmosphäre auf uns wirken. Hierzu sind keinerlei Vorerfahrung
notwendig. Bei dieser Art zu singen geht es nicht darum die
"richtigen" Töne zu treffen, sondern vielmehr darum, der momentanen
Gefühlswelt frei von Beurteilung Ausdruck zu verleihen, sich in Verbindung
zu sich selbst und den anderen Gruppenteilnehmern wahrzunehmen und Erfahrungen
von Ganzheit und Eingebunden-Sein zu ermöglichen.
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Termine
Die. 03.03.2026
Die. 14.04.2026
Die. 09.06.2026
Die. 07.07.2026
19:30 - 21:00 Uhr
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Seminarbeitrag
Spendenbasis (Richtwert 20 Euro)
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Kontakt & Anmeldung
Thomas Adam
https://www.klang-muster.de/seminare-workshops/
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Breathwork
Atemreise
ILLUMINATE YOUR INNER CANVAS
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mit Keya Spirit Zea
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Termine
Sa 07.03.2026
14:00 - 17:00 Uhr
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​Kosten
40,00€
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Anmeldung
Keya
@keya_spirit_zea
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Klangzauberei
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mit Thomas Adam
Musiktherapeut, Heilpraktiker für Psychotherapie​
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An diesen Abenden geht es darum, sich gemeinsam auf die Welt der Klänge einzulassen. Wir werden einfache Lieder singen, mit der Stimme Klangfelder erzeugen und auf verschiedenen Instrumenten gemeinsam improvisieren.
Ein weiterer wichtiger Bestandteil der Klangzauberei werden die rezeptiv-entspannenden Verfahren sein, bei dem unterschiedliche Instrumente wie beispielsweise Gong, Didgeridoo, Handpan, Monochorde oder auch die Tanpura zum Einsatz kommen. Hierbei geht es darum, Trancephänomene zu nutzen, um das Leben bewusster zu gestalten – Blockaden und Ängste zu überwinden und unbewusste Ressourcen zu aktivieren.
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Termine
Fr. 27.03.2026
Fr. 08.05.2026
Fr. 14.08.2026
Fr. 18.12.2026
19:00 - 21:30 Uhr
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Seminarbeitrag
35-40 Euro nach eigenem Ermessen
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Kontakt & Anmeldung
Thomas Adam
https://www.klang-muster.de/seminare-workshops/
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"Frühlings-Detox mit Ayurveda & Yoga"
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mit Susanne Schreiner
Yogalehrerin
Vinyasa Power Yoga | Yin Yoga | Pre- & Postnatales Yoga
Geführte Meditationen & Phantasiereisen | Pranayama & Klangbäder
&
Steffi Riecker
Ethnologin, Ayurveda-Medizinerin, Frauenheilkundlerin, Mutter, Visionärin
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Im WORKSHOP Frühlings-Detox mit Ayurveda & Yoga bekommst du die Möglichkeit
dich neu Auszurichten und wieder innere Balance zu finden.
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Der Workshop Frühlings-Detox mit Ayurveda & Yoga wird von Steffi und Susanne geleitet.
Wir freuen uns auf einen Tag voller Inspiration und Detox,
bei dem wir dir vor allem wertvolle Impulse für deinen Alltag
im Frühling mit an die Hand geben möchten.
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Was dich erwartet
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​eine erfrischende Yoga-Praxis
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Basiswissen: Ayurveda im Frühling
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innere Neuausrichtung find
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Detox - Tipps und Tricks
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erdendes Yin Yoga
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Meditation
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Immun-Boost-Shot und leichte Frühlingssuppe
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Klangbad mit Kristallkalngschalen
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ganz viel Inspiration und Kraft
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Bitte beachte
Da die Plätze begrenzt sind, sichere dir rechtzeitig deine Matte.
Du benötigst keine Erfahrung oder Vorkenntnisse im Yoga.
Yogamatten, Kissen & Decken sind im Studio ausreichend vorhanden.​
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Deine Investition beträgt 149 Euro*
* Bei einer Absage weniger als 7 Tage vor Workshopbeginn muss leider die volle
Teilnahmegebühr berechnet werden.​​​
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Termin
So. 29.03.2026
10:30 - 17:00 Uhr
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Wir ​​​​freuen uns jetzt schon auf die gemeinsame Zeit mit DIR!
Steffi & ​​Susanne
Namastè
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Kontakt & Anmeldung
Susanne Schreiner
Tel: 0171-5322822
meinematteundich@gmx.de
www.meinematteundich.de
Steffi Rieker
Tel: 0151 5661 4563
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Singkreis
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mit Lydia Scharf
Transformative Tanztherapeutin, Gestalttherapeutin (IGE),
Anleiterin für Heldenreisen, Yogalehrerin und Künstlerin.
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​ Ich lade dich ein, im Kreis unter Gleichgesinnten
dein Herz und deine Stimme zu öffnen.
Es ist ein Raum des sich Entdeckens und sich Entfaltens,
eingebettet in Gemeinschaft!
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Der Singing Circle ist für alle Menschen offen.
Egal ob du schon lange und gerne singst, tönst und chantest,
oder eben erst damit anfängst, du bist herzlich dazu eingeladen
dich mit in unseren Kreis zu setzen und dein Herz und deine Stimme zu öffnen.
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Termine​
Sa. 30.04.2026
19:00 - 21:00 Uhr
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Wertschätzung
Spendenbasis (Richtwert 15-20 Euro)
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​Kontakt & Anmeldung
Lydia Scharf
Tel: 0163 5683432
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Die Wut neurodivergenter Kinder begleiten-
Kooperation, Begleitung und Sicherheit​
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mit Anuschka Hiller
Anuschka Hiller bringt 30 Jahre Erfahrung aus Familienarbeit und Jugendhilfe in die wutwerkstatt ein.
Systemisch ausgerichtet und Marte-Meo-Expertin, stärkt sie Eltern und Kinder in Wut-Kompetenz.
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Workshop für Eltern und Begleitpersonen
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Wenn dein Kind wütend wird und nichts mehr „ankommt“,
liegt das selten am Willen – oft ist sein Nervensystem in Überforderung und nicht mehr auf Empfang.
Erklären hilft dann kaum, Konsequenzen erst recht nicht.
In diesem Workshop schauen wir auf das, was wirklich trägt: Verbindung vor Kooperation. Du verstehst, was im Gehirn und Nervensystem passiert,
warum Worte verpuffen – und wie ihr den Weg zurück in Kontakt findet.
Wir arbeiten praxisnah: Du lernst, dich selbst zu regulieren
(ohne dich zu verbiegen), deinem Kind „Nervensystem zu leihen“, Gefühle klar zu benennen und zugleich Halt zu geben.
Wir üben, Grenzen in Verbindung zu setzen und Machtkämpfe zu verlassen.
So entsteht Schritt für Schritt das, was ihr braucht: weniger Eskalation, mehr Orientierung – und Kooperation, sobald Sicherheit wieder spürbar ist.
Der Workshop verbindet fundiertes Wissen zu ADHS/Neurodivergenz, Nervensystem und Co-Regulation mit vielen Beispielen aus dem Familienalltag.
Im Mittelpunkt steht eine entlastende Haltung: Es geht nicht darum, alles „richtig“ zu machen – sondern erreichbar zu bleiben, wenn dein Kind es gerade nicht kann. Für Eltern, die Beziehung halten und ihr Kind wirksam begleiten möchten – auch in stürmischen Momenten.
Termin
Sa. 25.04.2026
10:00 - 13:00 Uhr
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Kosten
Einzel-Ticket: 129 €
Paar-Ticket: 199 €
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Stornierungsbedingungen
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Stornierungen sind bis 7 Tage vor Kursbeginn kostenfrei möglich. Danach wird die volle Kursgebühr fällig. Wir bitten um Verständnis: Unsere Räume werden verbindlich gebucht und die ausrichtenden Expertinnen planen ihre Zeit fest für dich ein.
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Anmeldung und Kontakt
https://www.eversports.de/org/activity/4a89f096-a760-435e-802d-18bae83fe73e
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Freiraum für dich!
Wenn der Alltag zu eng wird
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mit Bärbel Müller
Atem- und Stimm-Coach, Transformations-Begleiterin
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Einmal sich alles geschehen lassen
und wissen, was geschieht, ist gut.(R.M. Rilke)
Der Workshop, der wie ein Kurz-Retreat wirkt,
ist eine kompakte Auszeit für:
Regeneration
Orientierung und Klarheit
Selbstbewusstsein und Handlungskompetenz
Für wen:
Für dich, wenn du am Limit bist und
in aller Kürze Kraft schöpfen musst
die Verbindung zu dir selbst wieder spüren willst
Wie: Präsenz
Wo: -Heilende Kunst-, Friedrichstr. 33, 69198 Schriesheim
Wann: Sa 25.04.2026 / 17:00 - 20:00 Uhr
So 26.04.2026 / 10:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 260 €
Feedbacks
"Das war doch nur ein Wochenende… Ich fühle mich durchsetzungsfähiger und kann
wirklich zu dem stehen, was ich eigentlich will.“ Claudia G.
"Ich hab neue Kraft! Krass! Ich fühl mich entspannter und kraftvoller zugleich! Und ich weiß nun, was ich will. Und ich schaff das!“ Rebecca H.
Q&A
Ist das mit dem Atmen wirklich so einfach?
Ja. Vor allem "weiß" dein Körper eigentlich schon längst, wie er atmen will.
Du brauchst das nur aufzunehmen.
Das klingt alles ganz gut und schön – aber was hab ich davon?
Atem wirkt spontan und nachhaltig.
Du hast z.B. wieder mehr Selbstbewusstsein, mehr
Sicherheit; mehr Fokus und Konzentration; einen klaren Kopf,
dein Nervensystem beruhigt sich und du spürst wieder mehr Lebensfreude und Kreativität, eine stabile innere Haltung.
ÜBER MICH – BÄRBEL MÜLLER
Mein Anliegen
Ich gebe weiter, was sich im Laufe meiner 40+ Jahre auf der Bühne und im Coaching im
Bereich Beruf und Gesundheit vielfach bewährt hat.
Ich arbeite weder therapeutisch noch konzentriere ich mich speziell auf Symptome.
Mir geht es darum, die so oft enorm unterschätze Wirkkraft des Atems
erfahrbar zu machen.
Es ist der Atem, der den Zugang zur eigenen inneren Ordnung,
Selbstführung und innerer Haltung öffnet.
Körperliche Schmerzen, Erschöpfung, "Brain Fog", ADS-Symptome,
Nervosität, Instabilität verlieren spontan an Intensität und können bleibend reguliert werden.
Der Atem ist dafür der Anfang.
Mein Hintergrund
Im Laufe von 40+ Jahren auf der Bühne und als Atem- und Stimmcoach habe ich ein
Konzept entwickelt, das zentral körperliche Stabilität und Beweglichkeit,
Selbstbewusstsein, eine klare innere Haltung, authentisches Auftreten und
selbstverständliche Präsenz entstehen lässt.
40+ Jahren Bühnen- und StimmerfahrungNatural Voice Teacher nach Renate Schulze-Schindler, BerlinPersönlichkeits- und StimmcoachingNLP Practitioner MasterTransformationsarbeit
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Anmeldung
Bärbel Müller
Tel: 0179-4685297
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Yoga Workshop
-NIMM DIR ZEIT-
mit Susanne Schreiner
Yogalehrerin
Vinyasa Power Yoga | Yin Yoga | Pre- & Postnatales Yoga
Geführte Meditationen & Phantasiereisen | Pranayama & Klangbäder
Im Yogaworkshop NIMM DIR ZEIT geht es mal nur um DICH.
Hier hast du die Möglichkeit wieder selbst bei dir anzukommen und den stressigen Alltag
hinter dir zu lassen.
Bringe alles wieder in Einklang und lasse frische
neue Energie durch jede Zelle deines Körpers fließen.
Starte gut ausgerichtet ins neue Jahr.
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Schenke dir deine Auszeit für Körper, Geist und Seele.​​​
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Was du bekommst:
​•2 Yogaeinheiten Ying & Yang um bei dir anzukommen​​​
•eine Selfcare Routinen für deinen Alltag
•Tiefenentspannung mit Klangbad
•eine Meditation um alles alte und verbrauchte Loszulassen
•Tipps für mehr Achtsamkeit im Allta
•Yoga Nidra
•ganz viel Ruhe & Entspannung
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Ich freue mich jetzt schon riesig wenn wir uns
in der Heilenden Kunst in Schriesheim sehen und ich dich gestärkt und genährt
in deinen Alltag zurück schicken kann.
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Bitte beachte:
Da die Plätze sind begrenzt, sichere dir rechtzeitig deine Matte.
Du benötigst keine Erfahrung oder Vorkenntnisse im Yoga.
Yogamatten, Kissen & Decken sind im Studio ausreichend vorhanden.
Bringe dir bitte warme Socken und ein evt. einen dicken Pulli mit ins Studio.
Deine Investition beträgt 77 Euro
* Bei einer Absage weniger als 7 Tage vor Workshopbeginn muss leider
die volle Teilnahmegebühr berechnet werden.​
Schenke Dir deine Auszeit - denn Du und DEINE Gesundheit sind wichtig!
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Termine
So 17.05.2026
14:00 - 17:30 Uhr
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Kontakt & Anmeldung
Susanne Schreiner
Tel: 0171-5322822
meinematteundich@gmx.de
www.meinematteundich.de
@yoga_meinematteundich​
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KOSTENLOSER INFOABEND
zum 8-wöchigen MBSR-Kurs
-Stressbewältigung durch Achtsamkeit-
mit Annette Kapeller
Systemisch-lösungsorientiertes Coaching - Hypnose - Achtsamkeitstraining
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Finde zurück zu dir – mit Achtsamkeit zu mehr Ruhe und Klarheit
Kennst du das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen, ohne wirklich anzukommen? Wenn dein
Alltag dich fordert, Gedanken kreisen und du dich erschöpft oder überfordert fühlst, kann der
MBSR 8-Wochenkurs ein liebevoller Wendepunkt sein.
Er lädt dich ein,
dich selbst wieder zu
spüren, innezuhalten und neue Kraft in der Stille zu finden. Du lernst, achtsam mit Stress umzugehen, automatische Reaktionen zu erkennen und bewusster zu entscheiden, was dir guttut.
MBSR ist besonders hilfreich, wenn du aus deiner Balance geraten bist – etwa durch anhaltende
Belastung, chronische Schmerzen, Ängste, Erschöpfung oder depressive Verstimmungen.
Die achtsame Praxis stärkt deine innere Stabilität, fördert Ruhe, Konzentration und
Selbstmitgefühl. Viele Teilnehmende berichten, dass sie wieder mehr Gelassenheit, besseren
Schlaf und eine natürliche Lebensfreude spüren.
Dieser Kurs ist eine Einladung, zu dir selbst zurückzufinden – Schritt für Schritt, in deinem eigenen
Tempo. Gönn dir diese Zeit für dich.
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Lass Dich inspirieren – kostenlose Informationsveranstaltung!
Du spielst mit dem Gedanken, an dem MBSR 8-Wochenkurs teilzunehmen, bist Dir aber noch unsicher, ob
das etwas für Dich ist? Dann ist unsere kostenlose Informationsveranstaltung genau das Richtige für
Dich!
In ruhiger, achtsamer Atmosphäre erfährst Du, was hinter dem Programm „Mindfulness‑Based Stress
Reduction“ steckt – und wie Achtsamkeit Dir helfen kann, Stress gelassener zu begegnen, innere Ruhe zu
entwickeln und bewusster zu leben. Damit wir genügend Platz und Raum für alle Teilnehmer bereitstellen
können, ist es hilfreich, wenn Du mir kurz Bescheid gibst, dass Du dabei bist – natürlich kannst Du auch
spontan teilnehmen.
Keine Zeit am Veranstaltungstag?
Kein Problem – Deine Chance bleibt bestehen! Ruf mich einfach an, dann vereinbaren wir ein persönliches
Gespräch. So kannst Du ganz in Ruhe alle Fragen stellen und herausfinden, ob der Kurs zu Dir passt.
Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und Dich ein Stück auf Deinem Weg zu mehr Achtsamkeit und
innerer Balance zu begleiten.
Termine
donnerstags
18:00 – 20:30 Uhr
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02.Juli 2026
09.Juli 2026
16.Juli 2026
23.Juli 2026
30.Juli 2026
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06.August 2026
13.August 2026
20.August 2026
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Infoabend-zum Kurs
Termin folgt
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​Tag der Stille
(im Kurs inbegriffen)
Sa 08. August 2026
9:00 - 16:00 Uhr
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Beim Tag der Achtsamkeit geht es um einen stillen Übungstag von mehreren Stunden,
der zwischen der 6. und 7. Kurseinheit stattfindet.
Er bündelt und vertieft alle bis dahin gelernten Übungen und gibt den Teilnehmenden die Möglichkeit, Achtsamkeit einen ganzen Tag lang ohne Ablenkungen zu praktizieren.
Zu Beginn gibt es ein kurzes Ankommen mit Begrüßung, Hinweisen zum Ablauf und zur Stille.
Danach folgt eine angeleitete Übung wie zum Beispiel ein Body‑Scan
oder eine einfache Atem- bzw. Sitzmeditation.
Im weiteren Verlauf wechseln sich längere Phasen von Sitzmeditation, Gehmeditation, achtsamem Yoga bzw. achtsamen Körperübungen und gelegentlich auch eine liegende Meditation ab.
Die Struktur ist klar geführt, aber nach innen gerichtet: Es geht weniger um Austausch als um das unmittelbare Erleben von Körperempfindungen, Gefühlen und Gedanken im Fluss des Tages.
Der Tag findet überwiegend in Stille statt; gesprochen wird im Wesentlichen nur
durch die anleitende Person und für organisatorische Hinweise.
Pausen und das gemeinsame Essen (z.B. ein achtsames Mittagessen)sind ausdrücklich Teil der Praxis:
Trinken, Essen, Gehen, Sitzen und Ausruhen werden so bewusst wie möglich vollzogen.
Gegen Ende wird die Stille sanft aufgehoben, häufig durch eine kurze Reflexion und eine moderierte Austauschrunde über Erfahrungen des Tages. Zum Schluss werden Hinweise gegeben,
wie das Erlebte in die weitere Übungspraxis und den Alltag nach dem Kurstag integriert werden kann,
bis der reguläre Kurs in den folgenden Wochen endet.
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Hinweis: Der Ablauf dient als flexibler Leitfaden und kann je nach Gruppendynamik und individuellen Bedürfnissen variieren.
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​Kontakt & Anmeldung
Annette Kapeller
Telefon 0174/892 3051
info@annette-kapeller.de
www.annette-kapeller.de/mbsr
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Musikworkshop
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mit Thomas Adam
Musiktherapeut, Heilpraktiker für Psychotherapie​
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Wir lassen uns gemeinsam in der Gruppe auf den gegenwärtigen Moment ein und finden so heraus, was uns derzeit bewegt und welche Themen uns aktuell beschäftigen. Ausgehend von dieser Basis begeben wir uns gemeinsam auf einen Weg, der uns neues Erkennen ermöglicht, Frieden kreiert und unser Ja zum Leben und zu unserer Lebendigkeit bekräftigt.
Wir werden uns dem Phänomen Klang sowohl schöpferisch, kreativ (aktiv) als auch entspannend, empfangend (rezeptiv) nähern. Hierbei muss nichts bereits gekonnt werden. Wir dürfen auswählen, uns ausprobieren, uns selbst und unsere Umgebung immer wieder neu entdecken.
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Termin
Sa. 17.10.2026
13:30 - 18:30 Uhr
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Seminarbeitrag
80,00 Euro
Kontakt & Anmeldung
Thomas Adam
https://www.klang-muster.de/seminare-workshops/
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Yin Yoga Special Abend
mit Lydia & Susanne
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Lydia Scharf
Transformative Tanztherapeutin, Gestalttherapeutin (IGE),
Anleiterin für Heldenreisen, Yogalehrerin und Künstlerin.
Susanne
Massagetherapeutin,
Klang-Begleiterin
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An diesem Abend laden wir dich ein, einmal ganz den Alltagsstress hinter dir zu lassen und dir Zeit für dich zu gönnen. Unterstützt durch das wundervolle live Klangschalenspiel kannst du eintauchen in einen Raum von Ruhe und Gelassenheit!
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Über die Veranstaltung
Im Yin Yoga werden die Positionen 3-5 Minuten passiv gehalten. Hierbei darfst du ganz loslassen und in die Haltungen hinein schmelzen. Dabei unterstützen dich Kissen, Decken und Gurte damit du dich wirklich ganz der Haltung hingeben kannst, nicht und nichts mehr halten brauchst und dich in die Ruhe sinken lassen kannst.
Es ist ein wunderbarer Stil um aus dem Stress des Alltags herauszukommen und statt dessen in die Stille abzutauchen. Durch das lange Halten der Positionen, können sich die Faszien auf sanfte Weise dehnen und auch deine Seele bekommt dadurch Zeit, Weite und Weichheit einzuladen.
Sanfte und meditative Klänge, gespielt von Susanne live mit Klangschalen runden diesen Yin Yoga Abend ab und und unterstützen dich dabei mit deinem Körper und deiner Seele in Kontakt zu treten und tiefer in die Entspannung zu kommen.
Du brauchst für den Abend keine Vorkenntnisse im Yin Yoga, denn ich kann dich individuell dabei unterstützen, die für dich
passende Version zu finden. Da der Abend maximal mit 6 Personen
im Raum stattfindet, bleibt es sehr klein und individuell.
Wir freuen uns darauf mit dir in die Stille und Hingabe
einzutauschen!
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Termine
Termine folgen
Kosten
30 € / 25 € ermäßigt
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​Kontakt & Anmeldung
Lydia Scharf
Tel: 0163 5683432
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