Yoga Workshops | Themen & Vertiefung

In diesem Workshopformat sind alle Yoga Praktizierende eingeladen. Auch wenn du einem anderen Stil folgst als ich ihn unterrichte, oder wöchentlich bei anderen Lehrern bist, ist der Workshop offen für dich! Wir werden uns konkreten Praktiken wie 'Pranayama' und 'Meditation' detailliert zuwenden, und uns auch Themen wie 'innerer Stress'und spezifische Körperstellen wie 'die Hüften' oder 'dem Rücken' im Workshop widmen. Es wird sowohl etwas Theorie geben, als auch ganz viel Praxis und Übung. Außerdem leite ich bei jedem Workshop eine Yogastunde an, welche die besprochenen und geübten Aspekte fließend integriert.