NEU KinderYoga 5 - 15 Jahre

In meinem Kinder Yoga unterrichte ich tatsächlich Yoga und keine Spielstunde. 

Denn ich habe bisher die Erfahrung gemacht, dass dies den Kindern sehr gut tut und sie das auch bewusst fordern, gleichzeitig großes Interesse an "echtem" Yoga haben und entsprechend offen dafür sind. Denn durch das authentische Yoga können die Kinder ihre eigene, ursprüngliche Weisheit leben und erfahren, sich selbst mehr vertrauen, selbstbewusster auftreten und gelassener werden. 

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Dementsprechend beinhaltet das Kinder Yoga das Üben von Asanas, um die Beweglichkeit, Flexibilität und Kraft zu fördern einerseits. Andererseits können dadurch auch das Selbstvertrauen und das Vertrauen in den eigenen Körper sowie die Wahrnehmung des Körpers gesteigert werden. 

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Außerdem singen wir Mantren, Chanten und tönen das OM, um in eine ruhige und höhere Schwingung und Energie zu kommen. Denn über das Tönen und Singen kann Stress abgebaut werden und auch der ganz eigenen Ausdruck von sich selbst erkundet werden. 

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Auch in die Kinder Yoga Stunde integriert ist die Mediation, welche zum Einen die Konzentrationsfähigkeit steigern und zum Anderen in eine tiefere Ruhe führen kann. Beides fördert den Weg hin zu mehrEntspannung.

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Kinder Yoga gibt den kleinen großen Seelen die Möglichkeit vom Alltagsstress in Kita und Schule Abstand  zu nehmen. Bewusst Zeit für Ruhe und das eigene Selbst zu schaffen und dabei sich selbst und die Werte der Yoga Philosophie kennenzulernen. 

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Ich übe wahnsinnig gerne mit Kindern und fühle mich immer wieder geehrt, dass ich die nächste Generation, unsere Zukunft, begleiten darf. Es macht mir so viel Freude Kinder wachsen zu sehen und sie in ihrem eigenem Selbst zu stärken. 

Ich freue mich darauf auch dein Kind auf diesem Weg begleiten zu dürfen!

Deine Anna

WANN

montags 16 - 16.45 Uhr​ | Einstieg jederzeit möglich

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PREIS

50 € | 5er Karte

  5 € | Probestunde

12 € | Einzeln bezahlt

KONTAKT & INFO

Anna

0176 32810978 | anna.maria.schmidt@aol.de