Natürlicher Atem

Atem ist die natürliche Kraftquelle, die jedem Menschen und zu jeder Zeit zur Verfügung steht. Aber - was „kann“ er eigentlich?

Ich lade dazu ein, den Atem gezielt  in seiner natürlichen Dynamik zu entdecken und zu erleben, wie er aufrichtet, klärt und belebt. 

Atem ist nicht nur die Basis für alles Leben, sondern er ist auch die Basis dafür,

• die Verbindung zu sich selbst wieder herzustellen oder zu vertiefen,

• sich präsenter und klarer zu fühlen,

• trotz Erschöpfung und hoher Anforderungen die Kraft für nächste Schritte zu haben und die Situation besser zu überblicken,