Mo., 03. Juni | Heilende Kunst

Einführung in die Meditation

Diese Kursreihe soll dir einen Einblick in die unterschiedlichen Möglichkeiten der Meditation geben. Das Heranführen an die Äußeren Formen (Sitz-, Geh- und Liegemeditation) und der Umgang mit Inneren Themen (Gedanken, Gefühle, Sinneswahrnehmungen), öffnen ein weites Spektrum an Achtsamkeitsübungen.
Anmeldung abgeschlossen
Einführung in die Meditation

Zeit & Ort

03. Juni 2019, 19:15 – 20:45
Heilende Kunst, Friedrichstraße 33, Schriesheim, Deutschland

Über die Veranstaltung

Der Einführungskurs in die Meditation soll einen Einblick in die unterschiedlichen Möglichkeiten der Meditation geben.

Das Heranführen an die Äußeren Formen (Sitz-, Geh- und Liegemeditation) und der Umgang mit Inneren Themen (Gedanken, Gefühle, Sinneswahrnehmungen), öffnen ein weites Spektrum an Achtsamkeitsübungen.

Ziel ist es zu lernen sich wieder zu zentrieren, mehr bei sich bleiben zu können und den Alltag achtsamer und bewusster zu gestalten. Wer also in die Meditationspraxis einsteigen oder seine Praxis wieder auffrischen will ist herzlich willkommen.

Der Kurs geht über einen Zeitraum von drei Monaten.

Du kannst zum gesamten Kurs kommen oder auch nur an einzelnen Abenden teilnehmen.

Ich freue mich auf dich,

Johanna

Wann

Immer montags von 19:15 - 20:45 Uhr:

03.06 Einführung in die Sitzmeditation

17.06 Einführung in die Gehmeditation

01.07 Einführung in die Liegemeditation

15.07 Meditation und Umgang mit Gedanken

29.07 Meditation und Umgang mit Gefühlen

12.08 Meditation und Umgang mit Sinneswahrnehmung

26.08 Liebende Güte Meditation

Kosten

Gesamtkurs: 90€

oder je Abend: 15€

Info & Anmeldung

Johanna Bascle

0176 229 369 05 | jbascle@joba-ganzsein.de

Anmeldung abgeschlossen

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