Mo., 03. Juni
|Heilende Kunst
Einführung in die Meditation
Diese Kursreihe soll dir einen Einblick in die unterschiedlichen Möglichkeiten der Meditation geben. Das Heranführen an die Äußeren Formen (Sitz-, Geh- und Liegemeditation) und der Umgang mit Inneren Themen (Gedanken, Gefühle, Sinneswahrnehmungen), öffnen ein weites Spektrum an Achtsamkeitsübungen.
Zeit & Ort
03. Juni 2019, 19:15 – 20:45
Heilende Kunst, Friedrichstraße 33, Schriesheim, Deutschland
Über die Veranstaltung
Der Einführungskurs in die Meditation soll einen Einblick in die unterschiedlichen Möglichkeiten der Meditation geben.
Das Heranführen an die Äußeren Formen (Sitz-, Geh- und Liegemeditation) und der Umgang mit Inneren Themen (Gedanken, Gefühle, Sinneswahrnehmungen), öffnen ein weites Spektrum an Achtsamkeitsübungen.
Ziel ist es zu lernen sich wieder zu zentrieren, mehr bei sich bleiben zu können und den Alltag achtsamer und bewusster zu gestalten. Wer also in die Meditationspraxis einsteigen oder seine Praxis wieder auffrischen will ist herzlich willkommen.
Der Kurs geht über einen Zeitraum von drei Monaten.
Du kannst zum gesamten Kurs kommen oder auch nur an einzelnen Abenden teilnehmen.
Ich freue mich auf dich,