Mi., 15. Mai
|Heilende Kunst
Einführung in Budokon® inspiriertes Yoga
Wir gehen Schritt für Schritt durch die 7 Sequenzen der ersten Serie von Budokon® Yoga. Hierbei lernst du die für diesen Stil typischen rollenden Bewegungen genau anzuwenden und bekommst ein erstes Gefühl für diesen doch sehr besonderen und innovativen Yogastil. Kraft & Dehnung werden gefördert.
Zeit & Ort
15. Mai 2019, 18:30 – 20:30
Heilende Kunst, Friedrichstraße 33, Schriesheim, Deutschland
Über die Veranstaltung
Was ist Budokon®-Yoga?
Der Begriff Budokon kommt aus dem Japanischen, Bu (bedeutet Krieger), Do (bezeichnet den Weg), Kon (bedeutet Seele). Budokon® Yoga ist eine Mischung aus fließenden Yoga-Asanas (Elementen aus Hatha- & Ashtanga Yoga), mit Rotationen, Meditation und Bewegungsabläufen aus traditionellen Kampfkunststilen. Dabei geht es sowohl um Schnelligkeit, Agilität, Koordination, Körperkontrolle, als auch um Kraft sowie innere und äußere Balance. Cameron Shayne ist Gründer von Budokon®Yoga und bezeichnet diesen - als registered trademark eingetragenen Yogastil - auch als Budokon®Yoga System.
Die Budokon® Yogapraxis:
Budokon-Yogaeinheiten sind langsam, teilweise rotierend und fließend. Ziel ist körperliche Fitness, Fokussierung des Geistes und positive Auswirkungen auf geistiges Wohlbefinden. Budokon-Yoga bietet „Freiheit, Freiraum von bzw. für eigene Ideen, außerdem zeigt es die Kraft, seinen Körper in seiner besten Möglichkeit zu nützen“, so Cameron Shayne. „Wir haben komplett verlernt, uns wie Tiere zu bewegen - hüpfen, springen, schleichen, das ist es was uns eigentlich stark macht. Wir…